Alta Via 1

L'Alta Via 1 delle Dolomiti est le trek de plusieurs jours le plus connu à travers les Dolomites italiennes — un long sentier de 140 km que vous répartirez, selon votre condition et vos envies, sur 7 à 12 jours. L'itinéraire relie l'un des sites les plus photogéniques de la région, le lac de Braies, à l'arrivée près de La Pissa, à proximité du bassin de Belluno. En chemin, vous traversez tout le spectre géologique et visuel des Dolomites — des tours calcaires aux crêtes herbeuses plus larges.

La difficulté de l'itinéraire est classée moyenne (moderate). Le trek ne nécessite ni kit de via ferrata ni matériel d'assurage — il s'agit de randonnée classique en haute montagne, sur sentiers balisés et liaisons entre refuges, pas d'escalade technique. Cela ne veut pas dire pour autant que c'est une promenade : les étapes comportent des dénivelés importants et des journées entières en terrain de haute montagne, ce qui suppose une bonne condition physique et de l'expérience de la randonnée itinérante en montagne.

L'itinéraire s'articule autour de dix étapes en refuge, qui rythment naturellement le parcours. Dès le premier jour, une montée soutenue mène du lac de Braies au Rifugio Biella. Le deuxième jour se poursuit à travers alpages et sections rocheuses jusqu'au Rifugio Fanes ; le troisième jour grimpe jusqu'au point culminant de tout l'itinéraire, près du Rifugio Lagazuoi, avec un panorama sur les sommets dolomitiques environnants. Suit une descente par un col de montagne jusqu'au Rifugio Averau, puis, le jour suivant, une traversée de larges alpages jusqu'au populaire Rifugio Città di Fiume, sous le Passo Giau. L'itinéraire se poursuit ensuite le long de la crête jusqu'au Rifugio Coldai, puis s'enfonce plus profondément dans les montagnes par un autre col jusqu'au Rifugio Vazzoler, d'où le terrain descend progressivement vers le Rifugio Carestiato. L'avant-dernière étape mène au Rifugio Pramperet avec de nouveaux dénivelés, et le dernier tronçon redescend des hautes montagnes vers les contreforts jusqu'au Rifugio Pian de Fontana, d'où le trek s'achève du côté de Belluno.

L'Alta Via 1 convient aux randonneurs expérimentés, capables de marcher plusieurs jours de suite avec un sac à dos et un dénivelé important, mais qui n'ont pas besoin — ni ne recherchent — de passages d'escalade technique : l'absence de via ferrata la rend plus accessible que d'autres itinéraires de haute montagne des Dolomites. C'est précisément pour cela qu'elle compte parmi les treks de plusieurs jours les plus appréciés de toutes les Dolomites.

La meilleure période pour ce trek se situe typiquement en été et au début de l'automne, quand les refuges fonctionnent et les sentiers sont dégagés de neige — les dates d'ouverture précises varient toutefois d'un refuge à l'autre et d'une année sur l'autre, il faut donc toujours les vérifier directement auprès du refuge concerné. Les nuitées se réservent via le système officiel de l'Alpenverein, où vous planifiez, selon la répartition des jours choisie (7 à 12), les nuitées précises dans chaque refuge de l'itinéraire et les réservez à l'avance — étant donné la popularité de l'itinéraire, il est conseillé de réserver avec suffisamment d'avance.