CROSS · Bavorsko / Tyrolsko / Dolomity (DE/AT/IT)

Traumpfad Monaco–Venezia

Trekking di più giorni da rifugio a rifugio tra i rifugi dell'Alpenverein
Traumpfad Monaco–Venezia
Difficile TransfrontalieroVia ferrata
Tiia Monto · CC BY-SA 3.0
537 km
Distanza
+22.000 m
Dislivello
30-32 giorni
Durata
0
Rifugi
Periodo migliore: luglio – settembre
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Informazioni sull'itinerario

Punto più alto
2474 m
Rifugi sull'itinerario
0 × rifugio
Tratti attrezzati
Via ferrata K2 · evitabile
Periodo migliore
luglio – settembre

L'itinerario in breve

Profilo altimetrico
↑ 18.409 m salita↓ 18.922 m discesa536,6 km2948 m vetta
0150030000 km107 km215 km322 km429 km537 km
Colore della linea = pendenza (verde dolce → rosso ripido). Punti = rifugi. Itinerario: © OpenStreetMap (ODbL), altitudini mapy.com.
Mappa dell'itinerarioApri la mappa grande ↗

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LuMaMeGiVeSaDo
Tutti i rifugi liberiParzialmente liberoSelezionato
Partenza · arrivo
München
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München
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1
Giorno 1 · traversata verso Munich

Partenza dalla fontana di Marienplatz, nel centro di Monaco. Il classico di Graßler inizia nel mezzo della metropoli — i primi chilometri corrono lungo l'Isar, fuori dalla civiltà.

Munich 500 m
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2
Giorno 2 · traversata verso Stage 2

Stage 2 800 m
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3
Giorno 3 · traversata verso Benediktbeuren

Il monastero di Benediktbeuern, uno dei luoghi spirituali più antichi della Baviera. Ancora preappennino pianeggiante — l'ultimo giorno in cui i polpacci non fanno male.

Benediktbeuren 618 m
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4
Giorno 4 · traversata verso Stage 4

Stage 4 800 m
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5
Giorno 5 · traversata verso Scharnitz

Scharnitz è la porta del Karwendel e il passaggio in Tirolo. Da qui si irrigidisce: calcare, selle e i primi punti assicurati con cavo.

Scharnitz 743 m
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6
Giorno 6 · traversata verso Stage 6

Stage 6 800 m
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7
Giorno 7 · traversata verso Stage 7

Stage 7 800 m
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8
Giorno 8 · traversata verso Dominikushütte

La Dominikushütte nella valle glaciale dello Zillertal, a circa 1.750 m. Sopra di te si staglia per la prima volta un vero scenario d'alta montagna.

Dominikushütte 1750 m
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9
Giorno 9 · traversata verso Stage 9

Stage 9 800 m
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10
Giorno 10 · traversata verso Stage 10

Stage 10 800 m
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11
Giorno 11 · traversata verso Stage 11

Stage 11 800 m
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12
Giorno 12 · traversata verso Ötztal-Bahnhof

Discesa nella valle dell'Ötztal. Un riavvio per le gambe e il rifornimento delle scorte prima della parte più alta dell'attraversamento.

Ötztal-Bahnhof 800 m
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13
Giorno 13 · traversata verso Stage 13

Stage 13 800 m
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14
Giorno 14 · traversata verso Stage 14

Stage 14 800 m
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15
Giorno 15 · traversata verso Stage 15

Stage 15 800 m
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16
Giorno 16 · traversata verso Vent

Vent, comune di montagna arroccato in alto nell'Ötztal (circa 1.470 m). Classico punto di partenza verso la cresta alpina principale.

Vent 1470 m
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17
Giorno 17 · traversata verso Stage 17

Stage 17 800 m
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18
Giorno 18 · traversata verso Stage 18

Stage 18 800 m
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19
Giorno 19 · traversata verso Stage 19

Stage 19 800 m
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20
Giorno 20 · traversata verso Timmelsjoch

Il Timmelsjoch, alto valico tra Austria e Italia (circa 2.500 m). Oltre, cambiano lingua e architettura — entri in Alto Adige.

Timmelsjoch 2474 m
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21
Giorno 21 · traversata verso Stage 21

Stage 21 800 m
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22
Giorno 22 · traversata verso Stage 22

Stage 22 800 m
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23
Giorno 23 · traversata verso Stage 23

Stage 23 800 m
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24
Giorno 24 · traversata verso Ridnauntal

Attraverso la Val Ridanna ti avvicini alle Dolomiti. Le torri di calcare all'orizzonte non sono più un miraggio.

Ridnauntal 1200 m
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25
Giorno 25 · traversata verso Stage 25

Stage 25 800 m
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26
Giorno 26 · traversata verso Stage 26

Stage 26 800 m
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27
Giorno 27 · traversata verso Stage 27

Stage 27 800 m
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28
Giorno 28 · traversata verso Belluno

Belluno = la fine della parte alpina. L'ultima grande discesa dalle Dolomiti; prima puoi incontrare le pareti sud e la facoltativa ferrata dello Schiara, che si può aggirare.

Belluno 389 m
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29
Giorno 29 · traversata verso Stage 29

Stage 29 800 m
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30
Giorno 30 · traversata verso Conegliano

Conegliano e la pianura verso il Piave. Le montagne alle spalle, vigneti intorno, il mare davanti.

Conegliano 73 m
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31
Giorno 31 · traversata verso Stage 31

Stage 31 800 m
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Discesa a valle · Benátky
Dall'ultimo rifugio scendi al paese a valle — destinazione indicativa, alloggio sotto.
Benátky
Dopo il trekking · alloggio
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Spací vložka
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Trekové boty
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Kotníkové, kategorie B–C
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Nepromokavá bunda
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Hardshell, 3vrstvá
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Batoh 30–40 l
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Vícedenní, s pláštěnkou
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Trekové hole
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Skládací
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Čelovka
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Dobíjecí
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Ferratový set
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Horolezecká přilba
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Lehká, na ferraty
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Domande frequenti

Quanto è lungo il Traumpfad München–Venedig e quanti giorni richiede?+
Il percorso standard di Graßler misura circa 554 km con un dislivello in salita di circa 20.000-22.000 m. Classicamente si divide in 28-30 tappe, quindi metti in conto circa un mese di cammino puro più i giorni per meteo e riposo.
Chi ha ideato il percorso e perché si chiama Traumpfad?+
Il percorso lo compose Ludwig Graßler nel 1974 e nel 1977 lo descrisse in un libro. Da qui il soprannome Traumpfad (sentiero dei sogni) — è uno degli attraversamenti alpini più antichi e famosi, da Monaco a Venezia.
Dove inizia esattamente e dove finisce?+
Si parte dalla fontana di Marienplatz, nel centro di Monaco, e il traguardo è a piazza San Marco a Venezia, praticamente al livello del mare. La parte alpina finisce a Belluno, in Italia, poi resta solo l'avvicinamento in pianura fino al Piave.
Il Traumpfad è un percorso di lunga percorrenza ufficiale e segnalato?+
No. Non ha lo status di percorso di lunga percorrenza ufficiale come per esempio le Alte Vie dolomitiche. È segnalato solo localmente — le singole tappe seguono le reti regionali di DAV (Baviera), AVS (Alto Adige) e CAI (Italia). Per questo conviene un libro guida o una buona traccia GPS.
Quanto è impegnativo il percorso e devo affrontare ferrate?+
È fatica di resistenza, tecnicamente circa SAC T2-T3 con qualche passaggio assicurato con cavo d'acciaio. Ferrate classiche sul percorso principale non sono necessarie — l'unico Klettersteig significativo è lo Schiara nelle Dolomiti meridionali, e si può aggirare con un'alternativa.
Qual è il punto più alto del percorso?+
Il punto più alto del percorso standard si mantiene intorno ai 2.900 m. Chi vuole la vera punta può aggiungere la salita facoltativa al Piz Boè (3.152 m) nel gruppo del Sella.
Attraverso quali gruppi montuosi passa il Traumpfad?+
In successione: il preappennino bavarese, il Karwendel, le Alpi tirolesi del Tux e dello Zillertal, l'attraversamento della cresta alpina principale verso l'Italia, e poi le Dolomiti fino a Belluno. Sei mondi montani diversi in fila.
Qual è il periodo migliore per il trekking?+
La finestra più affidabile va da metà luglio a metà agosto — tutti i rifugi aperti e selle senza neve. Settembre è spesso più vuoto e tranquillo, ma le giornate sono più corte e in quota può già soffiare forte.
Dove si dorme e come si prenota?+
Si dorme in rifugi di montagna e in pensioni di valle. I rifugi sono gestiti dalle sezioni dei club alpini; la prenotazione anticipata tramite l'Alpenverein è una necessità in alta stagione. L'iscrizione a DAV/ÖAV/AVS ti dà prezzi più bassi e precedenza sul posto letto.
Attraverso quali paesi passa il percorso?+
Tre. Dalla Germania (Baviera) attraverso l'Austria (Tirolo) fino all'Italia (Alto Adige e Veneto). L'attraversamento della cresta alpina principale è anche un confine linguistico — dal tedesco all'italiano.
Quanto dislivello si accumula e per chi è adatto?+
Circa 22.000 metri di dislivello in salita su tutto il percorso — come salire l'Everest dal livello del mare due volte e mezzo. È adatto a camminatori di resistenza allenati con un mese di tempo in montagna, non a un principiante assoluto.

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